O  medo é a reação natural vinda das heranças atávicas de nossos ancestrais, como dispositivo conservador da vida.

No entanto, quando exagerado, merece ser analisado e questionado detalhadamente.

Medite na origem do seu medo e busque-lhe as causas, usando a tranqüilidade e a calma para vencê-lo.

Se não conseguir superá-lo, então, recorra à ajuda qualificada e competente, a fim de fazê-lo.

Do livro: REFLEXÕES PARA A SAÚDE
Autor: PÚBLIO CARÍSIO DE PAULA